Arhiepiscopia Bucurestilor

Switch to desktop Register Login

Sfaturi pentru prepararea sănătoasă a meselor de Sărbători

Mesele hipercalorice din zilele de Crăciun pot duce la complicaţii digestive severe, iar efectul benefic al postului, de refacere a organismului şi de autovindecare a unor boli, poate fi anulat şi înlocuit cu noi suferinţe, resimţite imediat, unele cu manifestări necruţătoare sau cu urmări de durată. În această situaţie, fiecare dintre noi este dator să-și controleze, măcar în parte, regimul alimentar.

Accesări: 552

Citește mai departe:Sfaturi pentru prepararea sănătoasă a meselor de Sărbători

Alimentația în timpul sărbătorilor de iarnă

În perioada sărbătorilor de iarnă, toate familiile fac pregătiri intense pentru mese îmbelșugate. De cele mai multe ori, această perioadă este și cea a exceselor, mâncăm mai mult și mai greu. Medicii ne recomandă să nu abuzăm de alimentele bogate în calorii, grăsimi animale sau zaharuri și să optăm pentru o alimentație diversă și echilibrată.

Accesări: 559

Citește mai departe:Alimentația în timpul sărbătorilor de iarnă

Tratamentul naturist al atacurilor de panică

Multe plante medicinale şi aromatice, cu efecte relaxante şi sedative, sunt benefice în tratamentul atacurilor de panică și al anxietății, dacă sunt alese în acord cu particularităţile organismului fiecăruia dintre noi.

Omul modern a devenit mai vulnerabil în faţa stresului general, a vieţii sedentare şi a viciului supraalimentaţiei necontrolate. Toţi aceşti factori contribuie la afectarea sănătăţii fizice şi psihice, uneori pe termen îndelungat.

Accesări: 638

Citește mai departe:Tratamentul naturist al atacurilor de panică

Morcovul, „medicamentul” iernii pentru ficat și ochi

Fiind foarte bogată în vitamine, zaharuri şi săruri minerale, rădăcina suculentă de morcov, de culoare galbenă-portocalie, a fost utilizată de multe secole în medicina tradiţională, ca un component energizant, un aliment esenţial pentru copii, bolnavi, femei gravide şi bătrâni şi o sursă excepţională de antioxidante naturale contra cancerelor.

Accesări: 537

Citește mai departe:Morcovul, „medicamentul” iernii pentru ficat și ochi

Bronşita şi bronşiectazia, bolile sezonului rece

Tratamentele fitoterapeutice asigură prevenirea bolii şi evitarea complicaţiilor prin creşterea rezistenţei organismului, inclusiv anihilarea efectelor produse de factorii declanşatori.

Bronşitele sunt afecţiuni acute sau cronice, care constau din inflamarea persistentă a bronhiilor, cu tuse şi expectoraţii, provocate, îndeosebi, de infecţii respiratorii cu virusuri, streptococi, stafilococi, ciuperci patogene. Bronşita acută este produsă de virusuri sau microbi, în majoritate germeni saprofiţi ai căilor respiratorii superioare. Aceştia devin patogeni sub influenţa unor factori favorizanţi, care declanşează stările alergice: fum de ţigară, gaze toxice din mediul poluat, mucegaiuri, praf de casă, polen, păr, pene. Rolul negativ al fumului de ţigară este demonstrat statistic prin aceea că din doi bărbaţi fumători a peste un pachet zilnic, cu vârsta de 50 de ani, unul este bolnav de bronşită cronică, cu tuse tabagică.

Accesări: 645

Citește mai departe:Bronşita şi bronşiectazia, bolile sezonului rece

Arhiepiscopia Bucurestilor

Top Desktop version