Arhiepiscopia Bucurestilor

Switch to desktop Register Login

Mărul, fructul cu cele mai consistente beneficii pentru sănătate

Mărul este astăzi cel mai apreciat fruct, un aliment deosebit de valoros pentru toate vârstele şi un medicament eficace într-o gamă largă de afecţiuni. Merele se consumă cu coajă, în care se găsesc principalele vitamine şi săruri minerale, substanţe care dau un surplus de energie vitalizantă.

Respectul românilor pentru măr reiese din zicala tradiţională care spune că este mare păcat să tai un măr dacă nu plantezi altul în loc. Mărul sădit lângă drum este considerat un arbore sfânt, întrucât dă umbră călătorilor, iar fructele sunt mâncate de cei însetaţi de pe drum.

Accesări: 661

Citește mai departe:Mărul, fructul cu cele mai consistente beneficii pentru sănătate

Regimul alimentar în profilaxia calculilor biliari

Regimul alimentar are un rol esenţial în prevenirea şi combaterea procesului de formare a calculilor biliari. O alimentaţie adecvată urmăreşte limitarea litogenezei şi chiar dizolvarea, treptată, a pietrelor formate, informează Ziarul Lumina.

Accesări: 529

Citește mai departe:Regimul alimentar în profilaxia calculilor biliari

Verdețurile, hrana vie de sezon

După sezonul rece, în care organismul a fost privat de consumul de fructe și legume proaspete, deficitul de vitamine și minerale trebuie compensat din plin prin aportul de astfel de substanţe, provenit în această perioadă din verdețurile de primăvară. Acestea ajută la întărirea sistemului imunitar, menţinând oasele puternice, favorizează digestia şi reglează greutatea corporală.

Accesări: 2568

Citește mai departe:Verdețurile, hrana vie de sezon

Sănătate prin post și fitoterapie

În afara perioadelor lungi de post, stabilite prin calendarul creștin, se recomandă respectarea unor posturi de scurtă durată în tot restul anului, măcar o zi-două pe săptămână (frecvent miercurea și vinerea). În aceste zile se va reduce rația zilnică de mâncare la jumătate, fără a suferi de foame. În locul bucatelor „de dulce“ se vor consuma multe legume și fructe, alături de fulgi de porumb sau de ovăz.

Accesări: 662

Citește mai departe:Sănătate prin post și fitoterapie

Cele mai bune remedii naturiste pentru tratarea bronșitelor de sezon

Tratamentele fitoterapeutice asigură prevenirea bolii şi evitarea complicaţiilor prin creşterea rezistenţei organismului, inclusiv anihilarea efectelor produse de factorii declanşatori.

Multe persoane a­cuză simptomele acestei boli a a­paratului respirator, mai ales în sezonul rece, cu tendinţe de cronicizare rapidă şi agravări alarmante.

Accesări: 1338

Citește mai departe:Cele mai bune remedii naturiste pentru tratarea bronșitelor de sezon

Arhiepiscopia Bucurestilor

Top Desktop version